Home | Sporten | Yoga op en om de stoel (Meer Bewegen voor Ouderen)

Yoga op en om de stoel (Meer Bewegen voor Ouderen)

Deze vorm van yoga is geschikt als u zich vitaler wilt voelen en wat meer aan beweging wilt doen. De (milde) oefeningen zijn gericht op het versoepelen en versterken van uw lichaam. Bij stoelyoga komen ook evenwichtsoefeningen en aandachtstraining aan bod.

Waar kunt u terecht voor de lessen?

Woerden, wijkcentrum De Plint, Jozef Israëlslaan 20a, dinsdag van 9.45-10.30 en van 11.00-11.45 uur.
Docent: Diana Horsman info@yogadhyana.nl.

Meer informatie en aanmelding
De docente voert deze MBvO-activiteiten zelfstandig uit. Voor aanmeldingen of meer informatie, kunt u contact opnemen met de docent via de genoemde contactgegevens.

Kenmerken

  • Leeftijd 55+ jaar, 65+ jaar, 75+ jaar
  • Plaats Woerden
  • Toegankelijkheid Chronische aandoening
  • Individueel of teamsport Individuele sport
  • Dagdeel Ochtend
  • Lidmaatschap Strippenkaart
  • Locatie Binnen
  • Niveau Instroomgroep, Recreatief
  • Sporttypen Mentale of fysieke weerbaarheid

Sportaanbieder
MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) / gro-up Buurtwerk

Stoelyoga bij de Plint. Bron: Yoga Dhyana.
Stoelyoga bij de Plint. Bron: Yoga Dhyana.

Contactformulier

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht om in te vullen.
Terug naar het overzicht van sporten
Website MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) / gro-up Buurtwerk