Wandelen (wandelgroep Snel & Polanen)
Wandelen is goed voor alles. Voor je longen, voor je hart- en vaten, voor je hersenen, voor je nachtrust, tegen depressie en tegen overgewicht. Veel wandelen verkleint ook de kans op bijvoorbeeld darm-, borst- en baarmoederkanker. Als mensen samen wandelen is het ook nog eens heel gezellig en motiverend.
Er zijn 2 wandelgroepen: de eerste groep wandelt dinsdagochtend van 10.00-11.00 uur.
De tweede groep loopt dinsdagmiddag vanaf circa 15.30 tot 16.30 uur.
Verzamelen in de hal van het Gezondheidscentrum Woerden, Steinhagenseweg 1, Woerden, vanaf ca. 9.45 uur resp. 15.15 uur. Er lopen gemiddeld 12-15 mensen mee. Er zijn geen kosten verbonden de wandelgroep.
Als u interesse heeft om aan te haken en mee te wandelen, dan kunt u contact opnemen met:
Arnold Borys, e-mail: arnold.j.borys@gmail.com – mob: 06 31645656
Wilt u liever op een andere dag wandelen? Loop dan gerust mee met de wandelgroep die start bij het Medisch Centrum Iepenhof, op donderdagochtend om 10.30 uur
Leeftijd
- 19-30 jaar
- 31-44 jaar
- 45-64 jaar
- 65+
Plaats
- Woerden
Individueel of teamsport
- Teamsport
Dagdeel
- Middag
Locatie
- Buiten
Niveau
- Instroomgroep
- Recreatief
Categorie
- Mentale of fysieke weerbaarheid
- Fitsporten
- Overig
Toegankelijkheid
- Chronische aandoening
Vereniging
