Loopfiets in groepsles (Lucy Vismans)

Tijdens groepslessen kunt u gezamenlijk met de loopfiets het park in. We wisselen fietsen en lopen af met allerlei oefeningen in de buitenlucht en drinken aansluitend gezamenlijk koffie/thee.

De Loopfiets voor volwassenen geeft mensen met beenklachten meer bewegingsvrijheid en maakt mobiel. Doordat je zit, draagt de fiets je gewicht en dat voelt een stuk lichter tijdens het lopen. Omdat de fiets rolt kom je makkelijker vooruit. Je gebruikt je benen wel, maar ze worden minder belast.

Heeft u specifieke klachten zoals b.v. kortademigheid, vermoeidheid , gewrichtsklachten, overmatige rugpijn, beenpijn, last van evenwicht of overgewicht? De loopfiets ondersteunt  u  om er weer op uit te kunnen gaan voor een boodschap, wandeling of het uitlaten van de hond.                                                                                                                 

In de praktijk blijkt dat ook mensen met diabetes, hart- en vaatziekten, Parkinson,  polineuropathie of angst bij lopen en of fietsen er baat bij  hebben.

Het is wetenschappelijk bewezen dat je met deze Loopfiets  een enorme gezondheidswinst boekt: de zelfredzaamheid wordt vergroot, evenals de conditie en de kwaliteit van leven!

Onder deskundige leiding van Oefentherapeute Cesar Lucy Vismans zijn er groepslessen( per 31 maart 2016) en activiteiten met de loopfiets.

Tijdens de groepsles gaan we gezamenlijk met de loopfiets het park in, wisselen fietsen en lopen af met allerlei oefeningen in de buitenlucht en drinken aansluitend gezamenlijk koffie/thee.

Waar: Ingang Park Oude Land, Oudelandse Weg achter om de flat heenrijden tot aan de groene fietsenstalling.                                                                           

Wanneer: Donderdag 13.00u -13.45u.        

Prijs: € 30,- per maand zonder opzegtermijn, eventueel te vergoeden uit uw aanvullende verzekering. Ook individuele lessen zijn mogelijk.

Aanmelden is noodzakelijk via onderstaande gegevens, 
er zijn loopfietsen aanwezig.

tel: 06-38667528

E-mail:  loopfietsvolwassenen@gmail.com 
www:    www.loopfietsvolwassenen.nl

Plaats

  • Woerden

Individueel of teamsport

  • Individuele sport

Dagdeel

  • Middag

Hoogte van de contributie

  • tot € 195

Locatie

  • Buiten

Niveau

  • Instroomgroep
  • Recreatief

Leeftijd

  • 45-64 jaar
  • 65+

Categorie

  • Gymnastiek en behendigheid
  • Rijden en glijden

Toegankelijkheid

  • Lichamelijke beperking
  • Chronische aandoening

Vereniging

Lucy Vismans oefentherapeute Cesar en lid VvOCM

Contactformulier

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht om in te vullen.







Zoek een sport

Zoek een sport op basis van je voorkeuren:

Leeftijd


Plaats


Toegankelijkheid


Individueel of teamsport


Dagdeel


Hoogte van de contributie


Locatie


Niveau


Categorie


annuleren

Declaratieregeling

Vormen de kosten een obstakel voor je om te gaan sporten? Dan kom je misschien in aanmerking voor een bijdrage uit het declaratiefonds

Joggen
Wielrennen