Hardlopen, wandelen (Runningtherapie Woerden)

Burn-out? Stress? Futloos? Angstig? Slaapproblemen? Concentratieproblemen? Gejaagd gevoel? Wanneer je iets van bovenstaande herkent of andere klachten hebt, dan zou Runningtherapie Woerden jou mogelijk verder kunnen helpen!

Bewegen is goed voor een gezond lichaam én een gezonde geest. Runningtherapie Woerden biedt begeleiding aan mensen die graag lekkerder in hun vel en hoofd willen zitten, maar bij wie het (nog) niet lukt om zelfstandig (hard) te lopen. 

Je bent lichamelijk bezig, maar de effecten er van zal je met name op psychisch gebied ervaren. Het praten is ondergeschikt aan het bewegen. Uiteraard is er wel de gelegenheid om je verhaal te doen.

Bij Runningtherapie gaat het om het verbeteren van je psychische conditie, en niet om steeds sneller of steeds verder lopen. Het gaat er om dát je beweegt. 

Om deel te nemen aan Runningtherapie zijn het hebben van hardloopervaring of een goede conditie absoluut niet noodzakelijk.

De locatie van de trainingen zijn aan te passen aan de wensen van de deelnemer(s). 

Kijk voor meer informatie op www.runningtherapie-woerden.nl 

Leeftijd

  • 13-18 jaar
  • 19-30 jaar
  • 31-44 jaar
  • 45-64 jaar
  • 65+

Plaats

  • Woerden

Toegankelijkheid

  • Gehoorbeperking
  • Gezichtsbeperking
  • Verstandelijke beperking
  • Autismespectrum stoornis
  • Lichamelijke beperking
  • Chronische aandoening

Individueel of teamsport

  • Individuele sport
  • Teamsport

Dagdeel

  • Ochtend
  • Middag
  • Avond
  • Weekend

Locatie

  • Buiten

Niveau

  • Instroomgroep
  • Recreatief

Categorie

  • Mentale of fysieke weerbaarheid
  • Fitsporten

Vereniging

Runningtherapie Woerden

Contactformulier

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht om in te vullen.







Zoek een sport

Zoek een sport op basis van je voorkeuren:

Leeftijd


Plaats


Toegankelijkheid


Individueel of teamsport


Dagdeel


Hoogte van de contributie


Locatie


Niveau


Categorie


annuleren

Declaratieregeling

Vormen de kosten een obstakel voor je om te gaan sporten? Dan kom je misschien in aanmerking voor een bijdrage uit het declaratiefonds

Joggen
Wielrennen