Home | Sporten | Gymnastiek 65+ (Meer Bewegen voor Ouderen)

Gymnastiek 65+ (Meer Bewegen voor Ouderen)

Deze lessen Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) zijn geschikt voor iedereen die het belangrijk en leuk vindt om in een ontspannen sfeer iets aan gymnastiek te doen. Tijdens de lessen wordt aandacht besteedt aan beweeglijkheid, houding, coördinatie, vaardigheden en ontspanning. Deze activiteit is bij uitstek geschikt voor mensen die minder mobiel zijn of na revalidatie (ook gymnastiek op de stoel/bewegen op stoel). De les duurt 45 minuten. En na afloop wordt er gezamenlijk koffiegedronken.

Waar en wanneer kunt u terecht voor de lessen Gymnastiek?

Woerden, Langewiek, Molenvlietbrink 79 B, donderdagochtend van 10.00 – 10.45 uur.
Docent: Hanny Stam hannystam@gmail.com

Woerden, Wijkcentrum De Plint donderdag van 11.15 – 12.00 uur.
Docent: Hanny Stam hannystam@gmail.com

Woerden, Brediushonk, vrijdag 10.00-10.45 uur, € 3,50 per les met strippenkaart.

Docent: Liesbeth van Beusekom: lvanbeusekom@hotmail.com

Kamerik, Schulenburch, Overstek 2, maandagochtend van 9.00 – 10.00 uur.

Docent: Hanny Stam hannystam@gmail.com

Kamerik De Cope, Berkenlaan 51, donderdag van 14.00-15.00 uur.
Docent: Claudia Dolman hdolman@zonnet.nl

Zegveld Milandhof, Middenweg 2, dinsdag van 9.00 – 9.45 uur.
Docent: Nolda Heus nolda.heus@hotmail.com
Deze activiteit wordt aangeboden door Stichting Welzijn Zegveld.

Meer informatie of aanmelden?

Voor aanmeldingen of meer informatie, kunt u contact opnemen met de docent via de genoemde contactgegevens.