Fitness (Fitnesscentrum Body Style)

Met fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen/fitnesscentra, of thuis, bedoeld.​

Fitnesstraining kan voor vele doeleinden gebruikt worden:

training ter ondersteuning van de gezondheid en algemene fitheid;
training gericht op vetverbranding en afvallen (Indoor cycling, aerobics, cardiofitness etc.);
training gericht op spiergroei (hypertrofie, bodybuilding) of toename van spierkracht.

Daarnaast kunnen fitnesstrainingen effectief ingezet worden voor medische doeleinden. Regelmatige fitnesstraining is effectief gebleken om klachten van aandoeningen te voorkomen, verminderen of tegen te gaan, zoals Diabetes mellitus, Hypertensie, Hartfalen, COPD, Osteoporose, 
Depressie. 

Leeftijd

  • 19-30 jaar
  • 31-44 jaar
  • 45-64 jaar
  • 65+

Plaats

  • Woerden

Individueel of teamsport

  • Individuele sport

Dagdeel

  • Ochtend
  • Middag
  • Avond
  • Weekend

Locatie

  • Binnen

Categorie

  • Fitsporten

Vereniging

Fitnesscentrum Body Style

Zoek een sport

Zoek een sport op basis van je voorkeuren:

Leeftijd


Plaats


Toegankelijkheid


Individueel of teamsport


Dagdeel


Hoogte van de contributie


Locatie


Niveau


Categorie


annuleren

Declaratieregeling

Vormen de kosten een obstakel voor je om te gaan sporten? Dan kom je misschien in aanmerking voor een bijdrage uit het declaratiefonds

Joggen
Wielrennen