Bewegen op muziek (Meer Bewegen voor Ouderen)
Bewegen zorgt voor een betere conditie, een kleinere kans op ziekten, ontspanning, beter slapen, minder kans op vallen, fitheid en vitaliteit. Samen bewegen is motiverend en vooral gezellig!
Ook in ‘Coronatijden’ kunt u bewegen! En natuurlijk houden wij ons daarbij aan alle regels.
Vanaf woensdag 9 september organiseren we voor u op het Hofplein: bewegen op muziek met aansluitend een koffiemoment! U kunt zelf kiezen op welke plek u mee wilt doen: op het veld in de binnen tuin of vanaf uw eigen balkon. Bij regen in de hal van Hofplein even nummers.
Doet u mee?
Wanneer: iedere woensdag en vrijdagochtend van 10.00-10.45 uur
Waar: op het veld voor Weddesteyn of op uw balkon. Bij regen in de hal van Hofplein even nummers
Aanmelden bij MBvO docente: Liesbeth van Beusekom (06-22527819) en via e-mail: lvanbeusekom@hotmail.com
Kosten: Strippenkaart van 10 lessen voor €20,00 (incl. gratis koffie).
U kunt altijd vrijblijvend een keer mee doen!
Plaats
- Woerden
Toegankelijkheid
- Gehoorbeperking
- Gezichtsbeperking
- Chronische aandoening
Individueel of teamsport
- Individuele sport
Dagdeel
- Ochtend
Hoogte van de contributie
- tot € 195
Locatie
- Binnen
- Buiten
Niveau
- Recreatief
Leeftijd
- 65+
Categorie
- Fitsporten
Vereniging
